rên cơ thể chúng ta thường chú ý bảo vệ một vài vùng da nhạy cảm như da mặt, da tay, da vùng cổ,... mà quên mất vùng da chân cũng cần được chiều chuộng và bảo vệ. Dưới tác động của môi trường, và là vùng da dễ tiếp xúc với bụi bẩn nên da chân cần được chăm sóc kỹ lưỡng hàng ngày.
Tẩy tế bào chết
Đôi chân không chỉ có da chết như các vùng da khác trên các bộ phân cơ thể, mà nó còn có các phần chai sần do phải di chuyển và hoạt động nhiều. Tẩy da chết sẽ giúp bạn “đối phó” lại với vấn đề này. Chúng ta hoàn toàn có mẹo hay tự tẩy da chết tại nhà bằng các hợp chất từ mật ong – đường, chanh – đường… Khi thực hiện, hãy chú ý tới gót chân và mắt cá chân nhé! Đây là hai vùng da bị chai sần và thô cứng nhất trên đôi chân đấy!
Xem thêm: kem nhau thai cừu của úc
Bảo vệ chân khỏi tác hại từ môi trường
Cũng như mọi bộ phận khác trên toàn bộ cơ thể, để giữ cho đôi chân được khỏe mạnh, chúng ta cần bảo vệ chúng khỏi những tác hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, các hóa chất độc hại, nước thải… Đó chính là những tác nhân có khả năng gây bệnh và làm đôi chân của chúng mình trở nên xấu xí. Chính từ đó, khi đi ngoài trời nắng, các chúng mình cũng nên chống nắng cho đôi chân bằng giày, dép, váy chống nắng.
Cùng với đó, bạn nên tránh để chân tiếp xúc với nước bẩn, nước chứa hóa chất độc hại… Bạn có cách tin tưởng sử dụng loại ủng không thấm nước để giữ gìn cho chân khi phải đi vào những môi trường như vậy.
Đôi chân cũng luôn cần được khô thoáng. Gò bó chân trong một số đôi giày kín mít có cơ hội khiến chúng rơi vào tình trạng bức bí, ra nhiều mồ hôi, không chỉ tạo nên mùi hôi chân khó chịu mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Do đó, hãy giữ cho đôi chân luôn khô thoáng bằng cách thường xuyên sử dụng những đôi giày, dép có chất liệu, kiểu dáng thoáng mát, tháo bỏ giày dép bất cứ khi nào có cơ hội, đặc biệt là vào mùa hè để ngăn chặn ra mồ hôi.
Cắt, giũa móng chân không ngừng nghỉ
Móng chân là bộ phận thể hiện rất rõ sức khỏe của đôi chân. Vì thế, chúng cũng cần được nâng niu cẩn thận. Móng quá ngắn có mẹo hay gây đau và làm tổn thương phần bên trong, nhưng móng quá dài sẽ trở thành nơi trú ngụ cho vi khuẩn gây bệnh và dễ gây bật móng. Cách tốt nhất cho chúng mình là cắt, giũa móng chân không ngừng nghỉ với độ dài vừa phải, hình dạng tròn hoặc vuông, tránh cắt tỉa quá cầu kì.
Dưỡng da chân
Đôi chân cũng cần được dưỡng da mới có cách mang lại sự khỏe mạnh, hồng hào, mềm mại. Hãy dành một giai đoạn ngắn để đắp mặt nạ cho chân. Các loại mặt nạ thật hoàn hảo để sử dụng cho chân là mặt nạ từ mật ong, sữa chua, cà chua… Ngoài ra, các chúng mình cũng có cơ hội thường xuyên dùng mỹ phẩm để làm mềm, dưỡng da và dưỡng ẩm cho chân.
Bạn nên đọc: kem duong da tot nhat cho da dau
Ngâm chân
Hàng ngày, đôi chân phải đi lại và vận động rất nhiều, vì thế chúng cũng cần được nghỉ ngơi. Cách đơn giản mà rất hữu hiệu để giúp đôi chân được thư giãn chính là ngâm chân. Không chỉ giúp chân được khôi phục, cách này còn có tác động tích cực tới các huyệt ở gan bàn chân, rất có lợi cho sức khỏe.
Chỉ 15 – 20 phút ngâm chân trong nước muối ấm nhưng sẽ mang lại cho chúng mình đôi chân khỏe mạnh hơn rất nhiều, đồng thời còn giúp bạn thư giãn, mang lại cảm giác thoải mái, thư thái hơn. Ngoài thường xuyên sử dụng nước muối để ngâm chân, các chúng ta có mẹo hay cho thêm tinh dầu thảo dược hoặc gừng để mang lại có kết quả tốt cao hơn.
Chăm sóc để đôi chân quý cô luôn đẹp và khỏe mạnh