Làm việc tại công sở nếu phái yếu không biết cách chăm sóc da mặt mình rất dễ bị xỉn màu hoặc thiếu sức sống do ngồi nhiều trước màn hình vi tính hoặc máy lạnh. Sau đây là những cách chăm sóc làn da có kết quả tốt cho một số cô nàng công sở. 1. Rửa mặt sau khi dùng máy tính
Đây là một thói quen rất có ích đối với người dùng máy tính. Các chuyên gia da liễu khuyên phụ nữ nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da sau khi luôn tin tưởng dùng máy tính. Vì khi tin tưởng sử dụng máy tính trong thời gian dài, làn da có mẹo hay phải chịu một số tác động xấu của màn hình máy tính, một vài tia điện, nhất là trong một số ngày mùa hè da còn tiết ra rất nhiều chất nhờn và cặn bã là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn trứng cá.
Bạn nên quan tâm: uống collagen loại nào tốt
Vậy nên hãy làm sạch da sau khi sử dụng máy tính để da mặt được thở, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
2. Không nên làm việc với máy tính quá lâu
Việc da phải hấp thụ một lượng lớn bức xạ từ màn hình máy tính là “thủ phạm” xuất hiện nên nhiều dấu nhăn và chấm đồi mồi trên da.
Vậy nên một trong một số nguyên tắc vàng cần nhớ là không làm việc quá lâu, nên dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi cứ sau từ 1 - 2 tiếng đồng hồ. Thêm vào đó, cần ứng dụng thêm những “chiến thuật” để bảo dưỡng da mặt phòng làm chậm quá trình lão hóa như dùng những loại kem dưỡng làm mịn da.
3. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Người làm việc nhiều bên máy tính muốn là “chủ nhân” của da mặt đẹp thì ngoài việc ứng dụng một số lịch trình chiều chuộng da mặt từ bên ngoài, còn cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng.
Bạn nên tăng cường bồi dưỡng một số loại rau xanh và trái cây đa dạng về cả màu sắc lẫn mùi vị để các bộ phân cơ thể thu nạp nhiều nhất các loại vi chất.
Ngoài ra, nếu phải không ngừng nghỉ làm việc muộn với máy tính và bị mất ngủ, khó ngủ, phụ nữ cần tăng cường bồi bổ vitamin B đối với toàn bộ cơ thể. Vitamin B thường có nhiều trong gan, rau xanh và trái cây.
Thịt, cá và các loại thực phẩm chức năng từ sữa giúp tăng trí nhớ. Chocolate, bánh mì, hải sản, trái cây sấy, nước ép cà rốt, trái cây tươi sẽ nâng cao khả năng bảo vệ da.
4. Uống đủ lượng nước toàn bộ cơ thể cần
Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được hiện tượng lão hóa da, khô da hữu hiệu. Hơn thế nữa, nước là thành phần quan trọng với sức khỏe và tham dự các phản ứng hóa học trong cơ thể. Cơ thể luôn được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp làn da được căng mịn, tránh lão hóa và kìm hãm nguy cơ hiện diện mụn trứng cá.
Chưa dừng lại ở đó, uống đủ lượng nước cơ thể cần còn là cách “thanh lọc” hữu hiệu, giúp đối với toàn bộ cơ thể dễ dàng ngăn chặn một vài độc tố, hóa chất gây hại ở trong cơ thể ra bên ngoài.
Vậy nên chị em cần duy trì lịch trình uống nước đều đặn, liên tục. Ngoài nước lọc phụ nữ có cơ hội uống thêm những loại nước trái cây giàu chất chống ôxy hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu...
5. Massage đối với da
Cũng giống như các bộ phân cơ thể chúng ta, khi da mặt được massage sẽ giúp kích thích máu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với việc làn da được “thư giãn”, giúp da căng mịn và rạng rỡ. Thêm vào đó, máu được kích thích lưu thông còn giúp chị em ngăn chặn được nguy cơ bị mụn trứng cá viếng thăm và giảm trừ một vài dấu nhăn do lão hóa da gây nên.
Chính vì thế, dân “máy tính” nói riêng và một số người luôn tin tưởng dùng máy tính liên tục nên xem massage như một liệu pháp chăm sóc làn da hoàn hảo.
Trước khi massage, phái yếu nên chú ý hãy rửa tay và mặt sạch sau đó mới ứng dụng các thao tác massage.
6. Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu nghiệm, rẻ tiền nhưng lợi ích thật bất ngờ. Với những nguyên liệu chính từ một số loại trái cây tươi phái yếu có biện pháp tự mình “chế” được một vài kết cấu chăm sóc làn da có kết quả tốt. Xin giới thiệu với chị em một số cấu trúc sau:
Dưa chuột
Dùng dưa chuột cắt lát đắp lên da khoảng 30 phút, khi đắp nên dùng 2 lát dưa chuột đắp lên mắt để làm giảm quầng thâm và tạo cảm giác thư giãn cho đôi mắt.
Cà chua
Dùng cà chua cắt lát đắp lên mặt, khoảng 30 phút sau dùng nước lạnh rửa sạch lại mặt. Trong cà chua có nhiều vitamin A, vitamin C, lưu huỳnh... rất có ích đối với làn da, giúp đối với da được săn chắc.
Mặt nạ trái bơ
Dùng trái bơ xay nhuyễn, trộn thêm bột yến mạch, thêm một vài giọt tinh dầu ô liu để tạo thành hợp chất bột nhão. Đắp hợp chất lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần có biện pháp áp dụng loại mặt nạ này 2 lần.
Chăm sóc da cho phụ nữ đẹp rạng rỡ tại công sở